VÍNCULOS AFECTIVOS

Los vínculos afectivos se basan en la teoría del apego de John Bowlby. El objetivo del apego es la experiencia de seguridad y es el regulador de la experiencia emocional. Influyen mucho las emociones: alegría, tristeza, asco, miedo y enojo.  

Los vínculos son los que establecen en los distintos tipos de relaciones, como los familiares, los de pareja, los de amistad, etc. Los vínculos afectivos están presentes en todo lo que hacemos y estos vínculos son influenciados por la interacción.

Amor

Amor proviene del latín y significa abarcar. Es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres. Es un sentimiento relacionado con el afecto y el apego, y resultante y productor de una serie de actitudes, emociones y experiencia. Es una virtud que representa todo el afecto, la bondad y la compasión del ser humano.

Desde el punto de vista romántico se puede definir como cuando el alma reconoce a su contrapunto en otro ser. Desde el punto de vista real se define como quitar máscaras, conocer y tener disposición por esa persona. Desde un punto de vista psicológico vemos que no se trata de buscar un complemento sino de buscar a alguien que te haga ser mejor a cada momento.

Etapas del amor

Enamoramiento (máximo hasta los dos primeros años)- La pareja quiere estar juntos todo el tiempo, se experimenta el deseo y la pasión, se evitan las peleas. La calve es compartir sin perder la autonomía y la autenticidad.

Vinculación y convivencia (hasta el tercer año)- Hay afecto con más libertad y dependencia, más compañerismo y apoyo. El vinculo es menos pasional. Claves: aceptar las diferencias, dialogar y enfrentar asuntos reprimidos durante el enamoramiento.

Autoafirmación (cuarto y quinto año)- Los intereses personales logran separarse de los de pareja si hay suficiente madurez. Claves: cada uno debe fortalecer su autoestima y hay que reestablecer compromisos.

Colaboración (cinco a quince años de relación)- Planeación y materialización de proyectos colectivo (hijos, compra de casa, etc.). Hay más seriedad y seguridad de pareja. Calves: fortalecer la comunicación y tomar decisiones conjuntas.

Adaptación (quince años de relación en adelante)- La pareja debe enfrentar unida los cambios de vida extremos (envejecimiento, enfermedades, ausencia de familiares). Clave: consolidar nuevas rutinas y buscar intereses comunes e individuales.